https://yemengma.cn/categories/%E6%97%A5%E5%B8%B8%E4%B8%8E%E8%87%AA%E6%88%91/ Recent content in 日常与自我 on 人生玩家 Hugo zh-CN Tue, 21 Jul 2026 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/2026-07-21-tue/ Tue, 21 Jul 2026 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/2026-07-21-tue/ <p>我用 AI 帮助整理想法，已经有很长时间了。可以啰里吧嗦地想到什么说什么，AI 会识别断句、分段，然后再把它变成漂亮的结构化文档。</p> <p>看起来条理分明，像是从模糊里浮出了确定性。何况 AI 几乎肯定比我聪明，它的总结最少在我看来很合理。所以我一直感觉不错。</p> https://yemengma.cn/post/2026-07-17-fri/ Fri, 17 Jul 2026 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/2026-07-17-fri/ <h1 id="生活的土壤正在板结">生活的土壤正在板结</h1> <p>前阵子整理完音乐库之后意犹未尽，又把 Kodi 里的影视文件仔细整理了一遍，让它能自动刮削元数据和封面。现在打开电视，看到的是整齐排列的影视海报，井井有条。</p> <p>感觉不错。还有什么要整理的呢？</p> <p>于是建了一些文件夹，分门别类存放读书、游戏、影音记录、想法等等。</p> https://yemengma.cn/post/2026-07-10-fri/ Fri, 10 Jul 2026 07:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/2026-07-10-fri/ 一点点想法 https://yemengma.cn/post/2026-03-27-fri/ Fri, 27 Mar 2026 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/2026-03-27-fri/ <h1 id="保住精力才谈得上更新判断">保住精力，才谈得上更新判断</h1> <p>AI 相关的信息已经泛滥，每天都有新进展。焦虑的人在猛追，仿佛只要跟得够紧，就不会错过这场革命。</p> <p>但往往忽略了另一个更基础的问题：精力够用吗？</p> <p>若是被生活耗空了精力，即便理智上知道 AI 很重要，也很难真正尝试——也许会刷消息，看文章，但看到的东西又会从注意力表面滑过去，留不下判断，也变不成行动。</p> https://yemengma.cn/post/2026-03-23-mon/ Mon, 23 Mar 2026 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/2026-03-23-mon/ <h1 id="深渊前面常常是一段很顺的路">深渊前面，常常是一段很顺的路</h1> <p><strong>AI 让一切更顺了，却也可能让人越来越远离真实生活</strong></p> <p>我们通常以为，坏事来自艰难和匮乏。但 AI 带来另一种问题：太容易、阻力太少。世界越来越顺了，人反而可能越来越失去真实感。</p> <h2 id="人不只靠结果活着">人不只靠结果活着</h2> <p>AI 正在替人做越来越多的事。许多原本要反复试错的事情，现在也变得更快、更轻、更顺。</p> https://yemengma.cn/post/2026-03-20-fri/ Fri, 20 Mar 2026 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/2026-03-20-fri/ <blockquote> <p>We aren&rsquo;t lazy. We are paralyzed by the collapse of predictable returns.</p> </blockquote> <p>Recently, a friend told me he feels constantly exhausted. Not from working hard, but from watching.</p> <p>He spends his days looking at new models, tutorials, and workflows. He watches how others use AI to create content, build side hustles, or launch products. His bookmarks pile up, his browsing history lengthens, and his to-do list expands.</p> <p>But nothing actually gets done.</p> <p>He wants to learn, but fears his new skills will be obsolete in months. He wants to create, but doubts the point of polishing his work when content can be generated in bulk. He wants to commit to a direction, but every time he looks around, another path seems more profitable or more promising.</p> https://yemengma.cn/post/2026-03-19-thu/ Thu, 19 Mar 2026 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/2026-03-19-thu/ <h1 id="智冻为什么-ai-越强我们越难行动">智冻：为什么 AI 越强，我们越难行动</h1> <p>前阵子和朋友聊天，他说自己最近总觉得累，但又不是那种干了很多活的累。</p> <p>他说，自己每天都在看东西。看新模型，看教程，看工作流，看别人怎么用 AI 做内容、做副业、做产品，看行业分析，看“普通人如何抓住这一波机会”。收藏夹越来越满，浏览记录越来越长，待办清单也越列越多。</p> https://yemengma.cn/post/2026-03-17-tue/ Tue, 17 Mar 2026 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/2026-03-17-tue/ <h1 id="当智力不再稀缺人该如何活着">当智力不再稀缺，人该如何活着</h1> <p>很多人谈 AI，先想到的是工作。</p> <p>哪些岗位会被替代，哪些技能会贬值，哪些行业会被重写。这些问题当然重要，而且迟早都会变成现实压力。</p> <p>但也许，更早到来的不是失业，而是虚无。</p> <p>一个人未必立刻失去工作，却可能先失去努力的信念。一个人未必马上被系统替代，却可能先开始怀疑，自己正在做的事情还有没有分量。一个人未必退出竞争，却越来越难相信，竞争这件事本身还有什么意义。</p> https://yemengma.cn/post/2026-03-16-mon/ Mon, 16 Mar 2026 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/2026-03-16-mon/ <h1 id="活得够久才能看到未来">活得够久，才能看到未来</h1> <p>有个关于诺贝尔奖的著名笑话：如果你想拿诺贝尔奖，一个重要的前提条件是——你得活得够长。</p> <p>因为很多真正重要的科学发现，需要几十年时间才能被验证和理解。</p> <p>今天，也许普通人也面临一个类似的问题：</p> https://yemengma.cn/post/2026-03-15-sun/ Sun, 15 Mar 2026 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/2026-03-15-sun/ <h1 id="ai-时代写日记可能比过去任何时候都更重要">AI 时代，写日记可能比过去任何时候都更重要</h1> <p>最近似乎越来越多的人开始重新写日记。</p> <p>最先注意到这件事，是在一次访谈中听到作家马伯庸提到，他最近开始重新写日记。过了不久，在《罗辑思维》节目里，罗振宇也说自己现在每天都会写日记。再后来，一些人工智能领域的著名博主，比如数字生命卡兹克，也开始分享自己记录日常和思考的习惯。</p> https://yemengma.cn/post/2026-02-05-thu/ Thu, 05 Feb 2026 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/2026-02-05-thu/ <h1 id="关于-gemini-如何让我终于放下内耗的">关于 Gemini 如何让我终于放下内耗的</h1> <p>我一直在追求效率，追求优化。</p> <p>我掌握了多种方法，从时间管理、笔记方法，再到一堆各种软件工具的快捷键。</p> <p>甚至我使用双拼输入法，为了打字能够更快。</p> <p>你能看出这背后的恐惧吗？</p> https://yemengma.cn/post/26w04-review/ Sat, 31 Jan 2026 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/26w04-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/2026-01-20-tue/ Tue, 20 Jan 2026 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/2026-01-20-tue/ <p>身体和精神的发育速度不同。</p> <p>身体衰老了，精神才会发展。</p> <p>这不是 bug，这是 feature。</p> https://yemengma.cn/post/2025-11-03-mon/ Mon, 03 Nov 2025 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/2025-11-03-mon/ <h3 id="症状描述">症状描述</h3> <p>你是不是也有这种习惯？早上醒来，本该是一天精力最充沛的时候，却被手机拽进各种信息流，从“再躺十分钟”到“看完这个短视频再说”，任务清单一拖再拖。本该用来做最需要专注的事的“黄金时段”，就这样被消耗在碎片刷屏和无意义的选择里。</p> https://yemengma.cn/post/25w35-review/ Sat, 06 Sep 2025 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/25w35-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/25w28-review/ Sat, 19 Jul 2025 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/25w28-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/25w26-review/ Sat, 05 Jul 2025 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/25w26-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/2025-07-01-tue/ Tue, 01 Jul 2025 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/2025-07-01-tue/ <h1 id="别让大脑成为算法的斗兽场">别让大脑成为算法的斗兽场</h1> <blockquote> <p>不要成为产品，要去创造产品</p> </blockquote> <p>晚上 11 点，你躺在床上“刷一会儿就睡”。下一次看时间，已经凌晨 2 点。手机屏幕的蓝光照亮你疲惫的脸——这三个小时去哪儿了？你甚至想不起来任何有价值的内容，只剩下被掏空的困倦和对自己的隐隐失望。</p> https://yemengma.cn/post/25w21-review/ Sat, 31 May 2025 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/25w21-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/25w19-review/ Sat, 17 May 2025 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/25w19-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/25w17-review/ Sat, 03 May 2025 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/25w17-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/2025-04-22-tue/ Tue, 22 Apr 2025 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/2025-04-22-tue/ 掌握生活，从决定信息开始 https://yemengma.cn/post/25w12-review/ Sat, 29 Mar 2025 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/25w12-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/25w11-review/ Sat, 22 Mar 2025 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/25w11-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/25w09-review/ Sat, 08 Mar 2025 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/25w09-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/25w02-review/ Sat, 18 Jan 2025 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/25w02-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/24w49-review/ Sat, 07 Dec 2024 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/24w49-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/24w46-review/ Sat, 16 Nov 2024 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/24w46-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/24w45-review/ Sat, 09 Nov 2024 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/24w45-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/24w44-review/ Sat, 02 Nov 2024 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/24w44-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/24w43-review/ Sat, 26 Oct 2024 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/24w43-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/24w39-review/ Sat, 28 Sep 2024 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/24w39-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/24w37-review/ Sat, 14 Sep 2024 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/24w37-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/24w36-review/ Sat, 07 Sep 2024 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/24w36-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/24w34-review/ Sat, 24 Aug 2024 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/24w34-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/24w33-review/ Sat, 17 Aug 2024 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/24w33-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/24w31-review/ Sat, 03 Aug 2024 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/24w31-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/24w26-review/ Sat, 29 Jun 2024 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/24w26-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/24w23-review/ Sat, 08 Jun 2024 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/24w23-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/24w22-review/ Sat, 01 Jun 2024 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/24w22-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/24w18-review/ Sat, 04 May 2024 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/24w18-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/24w15-review/ Sat, 13 Apr 2024 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/24w15-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/24w06-review/ Sat, 10 Feb 2024 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/24w06-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/24w05-review/ Sat, 03 Feb 2024 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/24w05-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/24w04-review/ Sat, 27 Jan 2024 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/24w04-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/24w02-review/ Sat, 13 Jan 2024 08:00:00 +0800 https://yemengma.cn/post/24w02-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/23w47-review/ Sat, 25 Nov 2023 08:45:07 +0800 https://yemengma.cn/post/23w47-review/ 大人，时代变了 https://yemengma.cn/post/23w46-review/ Sat, 18 Nov 2023 08:45:07 +0800 https://yemengma.cn/post/23w46-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/23w45-review/ Sat, 11 Nov 2023 08:45:07 +0800 https://yemengma.cn/post/23w45-review/ <p>一百件？或者一千件？</p> <p>以前有过一个极简生活挑战，要把家里的物品减少到一百件。还真有人成功了；看起来也的确赏心悦目。</p> <p>但是，极简生活这种事吧，其实限制条件还是蛮多的……一个稳定的环境是基础，而这个基础本来就很难达到。在复杂的变化中谈极简，颇有种何不食肉糜的无知无耻。</p> https://yemengma.cn/post/23w44-review/ Sat, 04 Nov 2023 08:45:07 +0800 https://yemengma.cn/post/23w44-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/23w42-review/ Sat, 21 Oct 2023 08:45:07 +0800 https://yemengma.cn/post/23w42-review/ 什么才是休息 https://yemengma.cn/post/23w41-review/ Sat, 14 Oct 2023 08:45:07 +0800 https://yemengma.cn/post/23w41-review/ 为了避免重蹈覆辙 https://yemengma.cn/post/23w40-review/ Sat, 07 Oct 2023 08:45:07 +0800 https://yemengma.cn/post/23w40-review/ 有意识的生活 https://yemengma.cn/post/23w37-review/ Sat, 16 Sep 2023 08:45:07 +0800 https://yemengma.cn/post/23w37-review/ 路上的风景 https://yemengma.cn/post/23w32-review/ Sat, 12 Aug 2023 08:45:07 +0800 https://yemengma.cn/post/23w32-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/2023-08-08-tue/ Tue, 08 Aug 2023 06:25:09 +0800 https://yemengma.cn/post/2023-08-08-tue/ 毕竟睡眠是正经事 https://yemengma.cn/post/23w31-review/ Sat, 05 Aug 2023 08:45:07 +0800 https://yemengma.cn/post/23w31-review/ 一法通，百法通 https://yemengma.cn/post/23w30-review/ Sat, 29 Jul 2023 08:45:07 +0800 https://yemengma.cn/post/23w30-review/ 运动就是休息 https://yemengma.cn/post/2023-07-28-fri/ Fri, 28 Jul 2023 08:25:09 +0800 https://yemengma.cn/post/2023-07-28-fri/ 休息帮你找到自己的 High Water https://yemengma.cn/post/2023-07-24-mon/ Mon, 24 Jul 2023 07:25:09 +0800 https://yemengma.cn/post/2023-07-24-mon/ 能睡就多睡 https://yemengma.cn/post/23w28-review/ Sat, 15 Jul 2023 08:45:07 +0800 https://yemengma.cn/post/23w28-review/ 早起好一天 https://yemengma.cn/post/2023-07-11-tue/ Tue, 11 Jul 2023 08:25:09 +0800 https://yemengma.cn/post/2023-07-11-tue/ 睡眠 Tips https://yemengma.cn/post/23w27-review/ Sat, 08 Jul 2023 08:45:07 +0800 https://yemengma.cn/post/23w27-review/ 要健康，多运动 https://yemengma.cn/post/23w26-review/ Sat, 01 Jul 2023 08:45:07 +0800 https://yemengma.cn/post/23w26-review/ 前进吧 https://yemengma.cn/post/23w24-review/ Sat, 17 Jun 2023 08:45:07 +0800 https://yemengma.cn/post/23w24-review/ 还是得好好睡觉好好吃饭 https://yemengma.cn/post/23w23-review/ Sat, 10 Jun 2023 08:45:07 +0800 https://yemengma.cn/post/23w23-review/ 世界本来就是不公平的 https://yemengma.cn/post/23w07-review/ Sat, 18 Feb 2023 08:45:07 +0800 https://yemengma.cn/post/23w07-review/ AI时代的生存之道 https://yemengma.cn/post/23w03-review/ Sat, 21 Jan 2023 08:45:07 +0800 https://yemengma.cn/post/23w03-review/ 摘掉了一个零件 https://yemengma.cn/post/2023-01-10-tue/ Tue, 10 Jan 2023 18:25:09 +0800 https://yemengma.cn/post/2023-01-10-tue/ 想法直到行动之前都不是真的 https://yemengma.cn/post/23w01-review/ Sat, 07 Jan 2023 08:45:07 +0800 https://yemengma.cn/post/23w01-review/ 自律和自由有关吗 https://yemengma.cn/post/2023-01-01-sun/ Sun, 01 Jan 2023 08:25:09 +0800 https://yemengma.cn/post/2023-01-01-sun/ 常识因浅显而容易被遗忘 https://yemengma.cn/post/22w52-review/ Sat, 31 Dec 2022 13:33:07 +0800 https://yemengma.cn/post/22w52-review/ 习惯到底是不是自由 https://yemengma.cn/post/22w44-review/ Sat, 05 Nov 2022 06:39:40 +0800 https://yemengma.cn/post/22w44-review/ 不确定的时代还是到来了 https://yemengma.cn/post/22w41-review/ Sat, 15 Oct 2022 11:22:35 +0800 https://yemengma.cn/post/22w41-review/ 戒烟的两种成瘾 https://yemengma.cn/post/22w40-review/ Sat, 08 Oct 2022 13:57:47 +0800 https://yemengma.cn/post/22w40-review/ 滥读不如精读,精读不如抄书 https://yemengma.cn/post/22w38-review/ Sat, 24 Sep 2022 16:06:06 +0800 https://yemengma.cn/post/22w38-review/ 松弛地养成习惯 https://yemengma.cn/post/2022-09-22-thu/ Fri, 23 Sep 2022 08:01:24 +0800 https://yemengma.cn/post/2022-09-22-thu/ 笨功夫养成习惯 https://yemengma.cn/post/2022-09-21-wed/ Wed, 21 Sep 2022 08:55:54 +0800 https://yemengma.cn/post/2022-09-21-wed/ 查良铮先生千古 https://yemengma.cn/post/2022-09-16-fri/ Fri, 16 Sep 2022 08:02:44 +0800 https://yemengma.cn/post/2022-09-16-fri/ 微习惯 https://yemengma.cn/post/22w36-review/ Sat, 10 Sep 2022 11:23:34 +0800 https://yemengma.cn/post/22w36-review/ 这也会过去 https://yemengma.cn/post/22w29-review/ Sat, 23 Jul 2022 10:23:34 +0800 https://yemengma.cn/post/22w29-review/ 重心所在 https://yemengma.cn/post/2022-07-21-thu/ Thu, 21 Jul 2022 11:34:36 +0800 https://yemengma.cn/post/2022-07-21-thu/ 选择决定生活路径 https://yemengma.cn/post/22w27-review/ Sat, 09 Jul 2022 08:19:12 +0800 https://yemengma.cn/post/22w27-review/ 少吃糖,吃点苦 https://yemengma.cn/post/2022-07-06-wed/ Wed, 06 Jul 2022 15:42:08 +0800 https://yemengma.cn/post/2022-07-06-wed/ ABZ Plans https://yemengma.cn/post/2022-07-04-mon/ 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